Veilig genieten van het buitenleven tijdens het tekenseizoen

Van april tot en met oktober zijn teken actief. Dat betekent dat je goed moet oppassen voor teken en tekenbeten als je bijvoorbeeld de bossen in gaat. Controleer jezelf en je kind regelmatig op een tekenbeet.

Wat zijn teken en waar leven ze?

Teken zijn kleine, donkere, spinachtige beestjes die leven van bloed. Ze zitten laag bij de grond tussen het hoge gras, tussen bladeren, in het bos, op de heide en ook in de tuin of het park. Ze kruipen op dieren en mensen en bijten zich dan vast in de huid.

Zo voorkom je een tekenbeet

• blijf op de paden en loop niet door hoog gras of struikgewas
• draag een lange broek, stop je broekspijpen in de sokken en draag stevige schoenen
• smeer je huid in met een insectenwerend middel met minimaal 30% DEET

De tekentest

Ben je samen in de natuur geweest of heeft je kind veel buitengespeelt? Check goed de volgende plekken op het lichaam:

• achter je oren
• rond de haargrens in de nek
• randen van je ondergoed
• liezen
• oksels
• bilspleet
• knieholtes

Een tekenbeet, wat nu?

Vaak merk je niets van een tekenbeet. Je ziet bijvoorbeeld een zwart puntje. Verwijder de teek zo snel mogelijk met een tekentang of een puntig pincet. Schrijf de datum op en houd de plek 3 maanden goed in de gaten. De meeste mensen worden niet ziek van een tekenbeet. Maar soms zit er een virus of bacterie in de teek. Je kunt dan de ziekte van Lyme krijgen.

Hoe herken je de ziekte van Lyme

Het meest voorkomende signaal van de ziekte van Lyme is een rode, ringvormige vlek rond de plaats van
de tekenbeet. Deze wordt langzaam groter. De vlek verschijnt niet meteen, maar na enkele dagen
tot enkele weken. Maar je kan ook last krijgen van griepklachten zoals:

• koorts
• gewrichtspijn
• spierpijn

Twijfel je? Neem contact op met je huisarts.

Meld je tekenbeet

Heb je een tekenbeet? Meld je tekenbeet op de website van tekenradar.

Meer informatie

Op de website van GGD West-Brabant en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) vind je betrouwbare informatie over teken en tekenbeten.