Hoe maak je de overgang naar de zomertijd makkelijk voor je kind

Zondag 26 maart gaat de zomertijd in. De klok gaat dan een uur vooruit. We slapen dus een uur korter. Hoe laat je je kind aan de nieuwe bedtijd wennen, want het is fijn als je kind weer aan het nieuwe ritme is gewend.

Soepele overgang

Onthoud dat elke baby, elk kind anders is. En uiteindelijk past ieder kind zich aan. Dus maak je geen zorgen als je niet binnen 1 dag op het vertrouwde schema loopt. Kijk en luister goed naar je kind. Op de volgende websites vind je goede en betrouwbare informatie:

• Kinderslaapcoach Susanne Willekes geeft tips op de site van Ouders van nu;
• Wij.nl vertelt hoe je de overgang naar de zomertijd makkelijker maakt voor je kind;

Meer informatie over slapen

Een goede nachtrust is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Op onze site vind je veel informatie hierover. Denk aan:

• Slecht slapen
• Samen slapen
• Slaapwandelen
• Bedtijd

Neem gerust eens een kijkje. Heb je vragen of maak je je zorgen? Bel ons via 0162-690120.